CİSEF BAŞKANI PSİKOTERAPİST DR. CEM KEÇE: “DUYGUSAL İHMAL PARTNERLER ARASINDAKİ BAĞI KOPARIR.”
Cinsel Sağlık Dernekleri Federasyonu (CİSEF) evlilik terapistleri, çift ilişkilerinde yaşanan duygusal ihmalin, fiziksel şiddet kadar yıkıcı ve derin etkiler aratan bir şiddet biçimi olduğuna dikkat çekti. CİSEF terapistleri bu ihmal biçiminin psikolojik sorunlara yol açabileceğini, görünmez ama kalıcı yaralar bırakabileceğini ve çiftler arasındaki bağı kökten zedeleyebileceğini vurguladı.
DUYGUSAL İHMALİN GÖRÜNMEYEN YÜZÜ…
CİSEF Başkanı Psikoterapist Dr. Cem Keçe, sağlıklı bir çift ilişkisinde birbirini duymak, görmek ve hissetmek gerekliliğinin altını çizerek şunları söyledi: “Duygusal ihmal, partnerin ihtiyaç duyduğu sevgi, ilgi, anlayış ve empati gibi temel duygusal gereksinimlerin karşılanmamasıdır. Bu durum, partneri dinlememek, sevgi veya onay sözlerinden kaçınmak, zor zamanlarda destek vermemek ya da günlük iletişimi yüzeyselleştirmek şeklinde ortaya çıkar. Duygusal ihmal çoğu zaman yavaş ilerleyen, sessiz bir kopuş sürecidir. Başlangıçta küçük bir iletişim eksikliği gibi görünen bu durum, zamanla partnerler arasında görünmez bir mesafe yaratır. İlişkilerinde her şey normalmiş gibi görünürken birbirlerine yabancılaşırlar. Uzun süreli duygusal ihmal, partnerin kendini değersiz, yalnız ve anlaşılmamış hissetmesine yol açar.”
DUYGUSAL İHMAL PARTNERLER ARASINDAKİ BAĞI KOPARIR…
Dr. Keçe, duygusal ihmalin etkilerini şöyle tanımladı: “Duygusal ihmal, ‘yapmama’ üzerinden gerçekleşir. Yani failin eylemsizliği, kurbanın yoksunluğunu yaratır. Bu durum sessizce, gündelik ilişkilerde eksik kalan küçük temaslarda, yok sayılan duygularda ve karşılıksız beklentilerde kendini gösterir. Duygusal ihmal, ilişkide fiziksel şiddetin yarattığı görünür yaralar gibi kolay fark edilemez ancak etkileri, zamanla ruhun en derin katmanlarına işleyen görünmez kesikler açar. İki insan arasındaki bağın sessizce erimesi, çoğu zaman bağırışlarla değil, konuşulmayan sözlerle, tutulmayan ellerle, görülmeyen gözlerle başlar. Sevgi sadece hissetmek değil, hissettirmektir; ilgi gösterilmeyen sevgi, tohum ekilmeyen toprağa benzer ve orada hiçbir şey büyümez. İlişkiler, karşılıklı ilgi, özen, empati ve sürekli bir duygusal yatırım ister. İhmal edilen duygular, zamanla ihmal edilen bir partnere, ihmal edilen bir partner ise yıpranmış, mesafeli ve kopmuş bir ilişkiye dönüşür.”
DUYGUSAL İHMAL RUH SAĞLIĞINI TEHDİT EDER…
CİSEF Başkan Yardımcısı Dr. Fatma Coşar, duygusal ihmalin birey ve ilişki üzerindeki etkilerini şöyle değerlendirdi: “Duygusal ihmal, ilişkilerde çoğu zaman fark edilmez ama derin yaralar açar. İnsan, en temel ihtiyacı olan duygusal beslenmeyi alamadığında, içsel olarak eksik, güvensiz ve yalnız hisseder. Bu durum, zamanla kişinin psikolojik dayanıklılığını azaltır, yalnızlık, değersizlik, terk edilme korkusu, kaygı bozukluğu ve depresyon gibi sorunlara yol açabilir. Duygusal ihmal öncelikle ruh sağlığını sonra da çift ilişkisini de tehdit eder. Bir ilişkide sevgi ve ilgi gösterilmediğinde, partnerler arasında duygusal mesafe büyür, güven azalır ve bağlılık zayıflar.” Duygusal ihmali önlemenin en etkili yolunun karşılıklı farkındalık ve aktif iletişim olduğunu belirten Dr. Coşar şunları ekledi: “İlişkilerde zaman ayırmak, duyguları paylaşmak ve birbirini dinlemek; tıpkı fiziksel ihtiyaçlar gibi vazgeçilmezdir. Partnerlerin birbirinin duygusal dünyasına ilgi göstermesi, ilişkinin en sağlam temeli olan güveni güçlendirir.”
